10 janvier 2018

Mon billet d'humeur ville de Marcq en Baroeul

  Billet d'humeur de ClaudeNous, les seniors plus tout jeunes mais pas si vieux, ou vieux, nous sommes la "silver economy". Autrement dit, classés économiquement dans les inactifs. Grâce à ce fabuleux temps de vie supplémentaire gagné, nos multiples activités se déclinent de bien des manières : activité physique, culture, voyages, soins, mais aussi bénévolat, mandat électif, soutien aux parents et/ou aux enfants, aidant de malade... A nous maintenant d'inventer un nouvel art de vieillir pour garder un état d'esprit... [Lire la suite]
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11 octobre 2017

Comment André trouve son bonheur en changeant de mode de vie ?

    Il est riche des besoins qu'il n'a pas !! Une approche peu courante de la manière de trouver le Bonheur ! Mon ami Québécois André Lavoie, assume et revendique son choix de ne plus perdre sa vie à essayer le la gagner !! Un entretien d’une demi-heure au parc Lafond à Montréal pour découvrir sa philosophie de vie gagnante. Gagnante pour lui selon son vécu et ses choix personnels. André n’est pas un gourou ni un modèle à suivre explique-t’il. Il parle avec humour et simplicité de ses choix et de... [Lire la suite]
16 septembre 2017

Témoignages de seniors sur les chemins de St Jacques de Compostelle

Ils l'ont fait. Ils ont fait Saint Jacques de Compostelle, pourquoi pas nous !! Comme moi vous hésitez, vous voudriez en savoir plus, vous avez déjà lu plein de livres, suivi des blogs. Finalement vous vous dites  : vais je tenir le coup, est-ce pour moi, mon dos va t’il tenir ? Bref, probablement aussi un peu trop de procrastination. Ceux qui y sont allés, souvent récidivistes ont leur version des atouts, difficultés, des bonheurs. Alors à force d’écouter leurs récits je me suis dit que ce serait bien... [Lire la suite]
13 juin 2017

Pourquoi et comment ne pas laisser de traces de votre navigation et recherches sur Internet ?

J'ai repris cette vidéo dans ce blog parceque le nombre de visites sur Youtube est en augmentation régulière, preuve que le sujet intéresse. Désolé, il y a un défaut de "jeunesse", le son est trop bas dans la deuxième partie. Lorsque vous allez sur Internet, vous utilisez nécessairement un navigateur avec votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette. Les plus utilisés sont : Explorer,  Edge (windows 10), Mozilla, Chrome, et Safari  plus particulièrement pour le monde Apple. Ces navigateurs conservent en... [Lire la suite]
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04 mai 2017

La marche nordique c'est bon pour les seniors !!

    Bougeons plus, tous les jours les médias nous le répétent !! La marche nordique c'est bon pour les seniors C'était mon premier reportage, il y a des défauts, mais le contenu a retenu l'attention vu le nombre de visites sur You Tube (6300)  La marche est l’activité reine, mais qu’apportent les bâtons ? Une dizaines de seniors s’étiraient en bas de chez moi après une heure de marche soutenue. A la fin de la séance j’ai abordé Nicolas Fremaux le coach pour lui demander de parler de la marche nordique et de... [Lire la suite]
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11 février 2014

Pour nous seniors : des livres pour nous aider à garder un bon moral.

  Seniors : comment garder le moral face au temps qui passe ?Les années défilent vitesse grand V. Certains se laissent envahir par la déprime alors que d'autres continuent à bouillonner de vie. Pourquoi ? Quelques experts livrent leurs secrets à Yves Deloison. Objectif : rester moralement en forme. Christian Gallopin, médecin algologue, directeur duhttp://www.toutpourchanger.com  
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