04 mai 2017

La marche nordique c'est bon pour les seniors !!

    Bougeons plus, tous les jours les médias nous le répétent !! La marche nordique c'est bon pour les seniors C'était mon premier reportage, il y a des défauts, mais le contenu a retenu l'attention vu le nombre de visites sur You Tube (6300)  La marche est l’activité reine, mais qu’apportent les bâtons ? Une dizaines de seniors s’étiraient en bas de chez moi après une heure de marche soutenue. A la fin de la séance j’ai abordé Nicolas Fremaux le coach pour lui demander de parler de la marche nordique et de... [Lire la suite]

11 février 2014

Pour nous seniors : des livres pour nous aider à garder un bon moral.

  Seniors : comment garder le moral face au temps qui passe ?Les années défilent vitesse grand V. Certains se laissent envahir par la déprime alors que d'autres continuent à bouillonner de vie. Pourquoi ? Quelques experts livrent leurs secrets à Yves Deloison. Objectif : rester moralement en forme. Christian Gallopin, médecin algologue, directeur duhttp://www.toutpourchanger.com  
Posté par claudefabry à 07:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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