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26 décembre 2019

C'est incroyable ce que l'on peut faire avec les produits que l'on nous donne !!

Les bénéficaires de l'aide alimentaire se régalent !! Atelier cuisine Banque Alimentaire + www.cuisineaz    Reportage du 17 décembre 2019 place de la République à Lille Un moment joyeux et enthousiaste avec les bénéficiaires de l'aide alimentaire appliqués à préparer un repas dans le camion cuisine de la Banque Alimentaire.   C'est le côté "éducation" de la banque alimentaire qui en partenariat avec le site www.cuisineaz et son chef Liuori Lecomte démontrent qu'avec les produits courants qu'on leur donne,... [Lire la suite]
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04 décembre 2019

Podcasts et Seniors, mode d'emploi.

Les Seniors "accros aux podcasts " ? Version à écouter. Je retrace dans cet épisode mon expérience dans l'aide à la mise en place et l'écoute de Podcasts pour mes congénères seniors. Cela fait aussi office de Tuto ou mode d'emploi. Je suis bluffé par leur intérêt et la capacité à s'y mettre rapidement. Ce Podcast transformé en vidéo vient en complément de l'article détaillé de mon blog.    Lien : Article de blog complet sur les Podcasts   Ecoute ci-dessous à partir de mon hébergeur de Podcasts. ... [Lire la suite]
31 octobre 2019

Transmettre son parcours de vie par la voix !!

Biographie sonore "mode d'emploi"  Pour vous ou un proche, c'est préserver ce qui vous relie aux autres. Transmettre son histoire de vie, ses savoirs ou ses passions par la voix, c’est encore le moyen le plus ancien et naturel de préserver ce qui nous relie aux autres. Le timbre de voix, les intonations et les expressions favorites qui sont le reflet de notre personnalité sont son ainsi présentes dans le montage audio, agrémenté d’intermèdes ou extraits musicaux, un peu comme pour une émission de radio. A... [Lire la suite]
08 janvier 2019

C'est quoi un PODCAST ? Mode d'emploi

Faisons le point sur les PODCASTS D'ou ça vient ce nom ? (au Quebec on dit ballado diffuseur)     La première étape est de choisir sur quel appareil vous souhaitez écouter des podcasts. Sur votre mobile, votre tablette ou sur votre ordinateur, vous pouvez y accéder où vous voulez et la plupart du temps, gratuitement. ► Sur mobile et tablette Téléchargez une application dédiée aux podcasts sur votre téléphone. Les principales sont Apple podcasts, Podcast Addict, Overcast ou encore Castbox.... [Lire la suite]
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31 août 2018

L'hiver à Montréal quand on est retraité (interview)

    Interview Improvisé au parc Laurier à Montréal. Nos deux  familles d'expatriés au Québec nous incitent à venir une fois en hiver à Montréal.  Leurs arguments : La technique du multi-couches et quelques vêtements plus adaptés ne nous empêcheraient pas de sortir. Sauf quelques températures exceptionnelles l'hiver dernier (ressenti moins 43°) durant quelques jours c'est supportable en étant bien équipés, et en choisissant la bonne période. Comme ils disent, c'est plus sec, souvent ensoleillé, et bonus "on... [Lire la suite]
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11 octobre 2017

Comment André trouve son bonheur en changeant de mode de vie ?

    Il est riche des besoins qu'il n'a pas !! Une approche peu courante de la manière de trouver le Bonheur ! Mon ami Québécois André Lavoie, assume et revendique son choix de ne plus perdre sa vie à essayer le la gagner !! Un entretien d’une demi-heure au parc Lafond à Montréal pour découvrir sa philosophie de vie gagnante. Gagnante pour lui selon son vécu et ses choix personnels. André n’est pas un gourou ni un modèle à suivre explique-t’il. Il parle avec humour et simplicité de ses choix et de... [Lire la suite]
16 septembre 2017

Témoignages de seniors sur les chemins de St Jacques de Compostelle

Ils l'ont fait. Ils ont fait Saint Jacques de Compostelle, pourquoi pas nous !! Comme moi vous hésitez, vous voudriez en savoir plus, vous avez déjà lu plein de livres, suivi des blogs. Finalement vous vous dites  : vais je tenir le coup, est-ce pour moi, mon dos va t’il tenir ? Bref, probablement aussi un peu trop de procrastination. Ceux qui y sont allés, souvent récidivistes ont leur version des atouts, difficultés, des bonheurs. Alors à force d’écouter leurs récits je me suis dit que ce serait bien... [Lire la suite]
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