Douleurs articulaires, maux de dos, mal aux bras en lisant ? Vous êtes passionnées (s) mais cela vous désole, car au bout d'un moment, vous ressentez des douleurs, et cela vous devient pénible, voire impossible. J'ai écouté mon épouse, des amies et me...

Bougeons plus, tous les jours les médias nous le répétent !! La marche nordique c'est bon pour les seniors C'était mon premier reportage, il y a des défauts, mais le contenu a retenu l'attention vu le nombre de visites sur You Tube (6300) La marche est...

Seniors : comment garder le moral face au temps qui passe ? Les années défilent vitesse grand V. Certains se laissent envahir par la déprime alors que d'autres continuent à bouillonner de vie. Pourquoi ? Quelques experts livrent leurs secrets à Yves Deloison....