13 novembre 2020

Un petit déjeuner plein d'avantages, le Granola maison en vidéo.

Vos enfants ou petits-enfants devraient vous remercier !!! Pour les convaincre de troquer le fameux "petit-déj céréales" (40 à 50 % de sucres) par du Granola moins sucré, plus sain, j'ai rencontré Séverine Sevestre nutritionniste et animatrice des ateliers cuisine à la Banque Alimentaire de Lille.  Son rôle est de créer du lien social par l'alimentation et d'organiser des ateliers cuisine. Le buts buts sont clairs : "le fait maison", éviter le gaspillage, cuisiner petit budget, apprendre des recettes du monde faciles à... [Lire la suite]